为进一步加强青少年心理健康教育，提升家长在家庭教育中的情绪管理与沟通能力，近日，山东九州金榜教育集团（简称九州金榜家庭教育）承接越河街道“悦心联盟”心理关爱服务项目走进西大寺社区，成功举办了一场以《破解青春期焦虑：家长的情绪管理与沟通指南》为主题的心理健康专题讲座。本次活动吸引了辖区众多学生家长积极参与，现场气氛热烈，反响良好。

本次讲座由山东九州金榜教育集团特聘专家代表刘亚颖担任主讲人。刘亚颖老师长期从事青少年心理发展与家庭教育指导工作，拥有丰富的理论积淀与实战经验。她围绕青春期孩子的心理特点、常见焦虑表现及其成因，结合大量现实案例，深入浅出地分析了家长在面对孩子情绪波动时容易陷入的沟通误区，并系统讲解了情绪识别、共情倾听与科学干预的有效方法。

讲座伊始，刘亚颖指出，青春期是孩子自我意识觉醒、独立性增强的关键阶段，也是亲子冲突的高发期。许多家长在面对孩子的叛逆、沉默或情绪失控时，容易产生焦虑、无助甚至愤怒的情绪反应，进而采取说教、指责或过度控制的方式，反而加剧了亲子关系的紧张。她强调，家长的稳定情绪，是孩子安全感的来源。只有先管理好自己的情绪，才能真正走进孩子的内心世界。

在互动环节中，刘亚颖老师引导家长们回忆与孩子相处的真实场景，并模拟了常见的亲子对话模式。通过情景模拟、案例复盘等方式，手把手教家长掌握 “情绪冷静法、非暴力沟通四步法” 等实用技巧，指导家长学会识别孩子焦虑信号、接纳孩子情绪、精准表达需求，提升对孩子心理状态的识别能力、共情能力及科学干预能力，帮助家长从 “焦虑管控型” 向 “理解支持型” 转变。

活动现场学习氛围浓厚，家长们认真聆听、仔细记录，主动参与互动提问。参与家长纷纷表示，此次讲座干货满满、极具针对性，不仅解开了自己在青春期育儿中的诸多困惑，更学会了科学管理情绪、高效沟通的实用方法，受益匪浅。未来会将所学知识运用到实际育儿中，多一份包容与耐心，少一份指责与焦虑，用心守护孩子心理健康成长。

此次 “悦心联盟” 心理关爱专题讲座，是九州金榜家庭教育深耕基层心理健康服务、践行社会责任的重要举措。作为中国家庭教育学会会员单位、中国心理卫生协会会员单位，未来，山东九州金榜教育集团将持续依托专业资源优势，深化与街道、社区的合作共建，常态化开展心理健康讲座、心理咨询等服务，普及科学心理学知识，赋能家庭教育成长，为构建和谐家庭、幸福社区筑牢心理根基，护航青少年身心健康全面发展。