很多家长对自己孩子的学习热情非常不满，在他们看来，自己的孩子好像除了玩手机就是睡觉，除此之外对什么事情都不感兴趣。

甚至孩子的目光都显得呆滞，失去了原本该有的色彩和灵动，没有一丝生气。似乎这并不是即将飞速成长的孩子，而是日暮西山的老年人。

对于孩子这种表现，一边感叹现在的孩子条件这么好却不知道珍惜，一边将孩子失去活力的原因简单归结于手机。

其实，家长只注重了孩子的物质层面，却忽视了孩子的精神建设，让孩子有期望，有希望，这样才会获得积极向上。

只有看到目标才会充满活力和干劲，而不是死气沉沉。

九州金榜的焦振娟老师：

期望理论是由美国心理学家维克多·弗罗姆提出的一种动机理论。这种理论认为，人们是否会采取某种行为，取决于他们对这种行为的结果的期望值。

在家庭教育中，家长可以通过理解和运用期望理论，激发孩子的学习潜能，帮助他们养成良好的学习习惯。

一、制定合理的目标期望

1. 设定明确目标：家长需要根据孩子的实际情况，为孩子设定明确、可衡量的学习目标。目标应当具有挑战性，但又是孩子通过努力可以实现的。

2. 强调努力而非天赋：家长应当引导孩子关注自己的努力过程，让他们明白通过勤奋和坚持不懈可以取得更好的成绩。

3. 设定短期和长期目标：家长可以为孩子设定短期和长期学习目标，让孩子在学习过程中不断积累成就感，激发他们的学习兴趣。

二、提高孩子的期望值

1. 鼓励和赞扬：家长应及时鼓励和赞扬孩子的进步，让他们感受到自己的成长和成就。通过肯定孩子的努力，可以提高他们对自己的期望值。

2. 提供支持与帮助：家长在孩子遇到困难时，应提供适当的支持和帮助，让他们相信通过自己的努力和家长的指导，可以克服困难，取得进步。

3. 树立榜样：家长应以身作则，树立热爱学习的榜样，让孩子感受到家庭的学习氛围，提高他们对学习的期望值。

三、激发孩子的成就动机

1. 培养成长型思维：家长应引导孩子形成成长型思维，让他们明白能力可以通过努力不断提高。这将有助于激发孩子的成就动机。

2. 鼓励自主学习：家长应鼓励孩子自主学习，让他们体会到学习的乐趣和成就感，进而激发他们的成就动机。

3. 设定竞争性环境：家长可以适当为孩子设定竞争性环境，激发他们的成就动机，从而提高学习积极性。

在家庭教育中，家长可以通过理解和运用期望理论，制定合理的目标期望、提高孩子的期望值、激发孩子的成就动机，从而激发孩子的学习潜能。这将有助于培养孩子良好的学习习惯，让他们在学业上取得更好的成绩。

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