春节档的电影《热辣滚烫》票房大火，贾玲为拍此电影一年暴瘦100斤成为热点，大家都为贾玲这壮举所感动。
贾玲饰演的乐莹从一个唯唯诺诺的讨好型人格，通过练拳击，塑造强大的身体，再到心灵上的蜕变，更敢于表达自己、敢于拒绝有毒的关系。
电影很现实的呈现了现代年轻人面临的压力和困惑，甚至出现了一些心理问题，后半场又激励我们如何走出困境。
在剧情里，自己只有两个苹果，但选择全部送给朋友；
被亲戚强要房子、被打、被气到离家出走，但还是回去捡起地上的合同，签字同意过户房子；
自己男友出轨了，与自己身边最好的闺蜜走在了一起，直到闺蜜怀孕后杜乐莹才从谎言中清醒。但当自己的闺蜜恳求她当自己的伴娘，避免自己被说是小三时，她还是同意了，成为了自己男友和闺蜜的伴娘。
为了让自己喜欢的拳击教练能够参加比赛，自己便偷偷花钱为教练买了比赛资格；
在和拳击教练在一起后，透支了自己的积蓄，为男友学习厨艺，只为让男友的伙食得到改善；
明明不喜欢吃牛蛙，但为了迎合男友的口味，笑着说自己喜欢...
但，靠无底线的讨好对方，可以换来自己想要的爱吗？
电影中明确的告诉了杜乐莹答案：不能。
自己不爱自己，那么别人自然也不会爱你。
自己的讨好成就了对方的理所应当，把委屈和遗憾留给了自己。
苹果都给朋友，朋友当她不爱吃苹果。
房子签字给了妹妹，妹妹说她早就该签字了。看到杜乐莹被打得要死了的样子，她全程是麻木的。
给绿了自己的闺蜜当伴娘，欢声笑语都是她们的，杜乐莹是个小丑般的存在。
为教练男友预支工资办伙食，体重达标后，得到比赛资格后，却被对方赶走，说不是男女朋友。
讨好性人格，又称为讨好者，指的是那些总是在无意识中讨好别人，忽视自己感受的人。
而与杜乐莹同样具有讨好性人格的孩子，往往缺乏自信，容易自卑，表现出顺从、妥协、害怕冲突等特点。
在这种心理作用下，孩子可能无法真实地表达自己的需求和情感，久而久之，对其心理健康产生负面影响。
小乐是一个12岁的男孩，在家里他总是表现得特别乖巧听话。每当父母谈论起他，都会称赞他懂事、孝顺。
然而，小乐在学校里却表现得截然不同。他经常独自坐在教室的角落，不主动与他人交流，面对同学时也常常显得紧张和胆怯。
在家里，小乐一直竭尽全力地讨好父母。当父母忙于工作精疲力竭时，他会主动分担家务；当父母对他的成绩感到失望时，他会熬夜努力学习，争取达到父母的期望。
在学校里，小乐总是迎合别人的想法，不敢表达自己的观点。即使有别的同学开他的玩笑，或者对他有些过分的举动，小乐也会忍着委屈，附和别人的笑声。
作为家长，小乐的母亲逐渐注意到了他的问题。她开始反思自己的教育方式，并寻求九州金榜家庭教育孔妍老师的帮助。
孔妍老师告诉小乐的母亲，小乐很可能患有讨好性人格障碍，这种性格在家庭环境中形成，与孩子过度依赖父母、缺乏自信心有关。
为了帮助小乐摆脱讨好性人格，小乐的母亲在孔妍老师的帮助下开始着手改变家庭教育方式。
她鼓励小乐表达自己的观点和需求，不再要求他完全顺从自己的意愿。她还带领小乐参加各种各样的活动，培养他的兴趣爱好，帮助他建立自信心。
在共同努力下，小乐逐渐学会了拒绝和表达自己。他变得更加自信和独立，不再是那个一味讨好别人的孩子。
在成长的道路上，小乐终于勇敢地做回了自己，朝着热辣滚烫的人生迈进。
那么该如何帮助孩子摆脱讨好性人格呢？以下是孔妍老师为大家提供的一些建议：
父母应该以身作则，展现一个独立、自信、有原则的榜样形象。孩子在父母的影响下，更容易养成独立自主的个性，不再依附于他人的认可。
在教育孩子的过程中，父母要关注孩子的心理健康，帮助他们摆脱讨好性人格，做回自己。
让我们从此刻开始，给孩子提供一个温馨、和谐、平等的家庭环境，让他们勇敢地追求自己的梦想，活出属于自己的热辣滚烫的人生。
