孩子进入青春期后，对外表变得非常重视，甚至还产生外貌焦虑并不断的否定自己，深刻影响着孩子的身心健康，严重的直接导致厌学、休学！

前段时间我们这边就有个类似案例，妈妈说自家孩子打小性格就内向，在情窦初开的年纪，鼓足勇气告白，结果被女生嫌弃容貌丑陋遭到拒绝，甚至还被传的全校皆知，被人指点笑话。

男孩现在13岁上初二，嫌弃自己外貌丑陋，极度自卑、过度否定自己，甚至为此厌学不想上课！

脾气上来时，还把容貌问题怪罪在父母身上，拒绝和父母交流；父母无论怎么引导沟通都不见效，最后求助到我们这边。

九州金榜家庭教育的郭英老师说;孩子进入青春期后，也就意味着开始拥有自主意识，与父母之间的分歧也就发生了，在家长看来比较小的问题，都有可能对孩子造成较大的困扰！

在郭老师的帮助下，父母开始积极调整自己的育儿观念，学着从孩子的角度看待问题、分析问题，现在不仅能和孩子顺利沟通交流了，还能让孩子积极的做出改变！

孩子经过郭老师的开解，开始积极调整自己的心态，发掘自己的优点和长处，在学校拿到长跑第一名后，重新获得同学的认可和欣赏，现在信心也开始大增了！

那么孩子进入青春期后出现容貌焦虑、身材焦虑，父母要如何引导呢？九州金榜家庭教育的郭英老师提出以下看法。

“美”是多元的，“美”有各种样子。父母要让孩子意识到这一点，而不是任由孩子陷入流行美中不可自拔！

告诉孩子没有整容脸，没有白幼瘦、没有直角肩；但有健实的身体，健康的肤色和光芒的眼睛，这样的美会让人更加感动！

在欣赏中长大的孩子会更加的自信，一个自信、乐观的孩子会拥有更多的勇气接受生活中的一切挑战。

所以，父母们停止你们生活中的批评和指责，学着从内心深处发掘孩子的优点和长处，让孩子在你们的赞美中健康成长。

常言道“腹有诗书气自华”，一个有文化底蕴的人，即使容貌平平也会散发迷人的光彩。

所以父母要引导孩子养成阅读的习惯，比如，休息日可以带着孩子去图书馆看书，在读书的环境里得到熏陶；又或者日常下班后和孩子一起看书讨论问题等等。

青春期不仅对孩子，对家长也是考验，父母一定要用心对待，用科学正确的方法引导孩子走出误区！