孩子在成长过程中，人格的形成很大一部分深受父母的影响，在这过程中如果父母教育不当，那孩子出现各种问题的可能性也大大提高。

前段时间，我们这边接待了一个年轻女孩，她的妹妹因为受不了父母的管教跳河轻生了，幸好被人及时救下，后诊断为抑郁症。

女孩现在上高三17岁，她父母对孩子的管教就是两个极端。

妈妈控制欲极强，说一不二不允许孩子反驳，必须按照她说的来，否则就是孩子不孝。而爸爸呢又是另外一个极端，对孩子完全就是放养，什么都不管。

由于妈妈极强的控制欲，孩子患上了抑郁症，并出现轻生念头，和父母的关系也是越发僵硬，现在和姐姐住一起。

姐姐找到我们，希望专家老师能够帮助她妹妹走出困境。

九州金榜家庭教育的张强老师与姐姐沟通到：“身处抑郁情绪中的孩子，千万不要再强制她做什么，要给她空间、为她塑造一个宽松的氛围。”

经过张强老师的指导，孩子妈妈现在能够听取孩子们的意见，不再像之前那样独断专横。现在也学会让孩子自己做选择，尊重孩子们的想法。

爸爸也开始关心孩子的教育了，还能和妈妈及时沟通教育中出现的问题，改变了过去什么都不管的状况。

孩子患上抑郁症，甚至出现轻生，作为父母要如何帮助孩子呢？九州金榜家庭教育的张强老师为各位家长整理了以下观点，供大家参考。

第一，为孩子提供表达的空间

这个时候父母千万不要再强制孩子做他不喜欢或者不想做的事情，否则严重的直接导致孩子走上绝路。

母要为孩子塑造一个安全温馨的环境，让孩子自己选择她想干的事情，无论事情大小，父母只需要支持和包容就好。

第二，为孩子提供情感支持

来自家庭良好的情感支持，是孩子心理健康的基础。

所以，父母平时要多和孩子相处，可以和孩子共度美好时光，一块出去郊游、旅游。

也可以和孩子谈谈心，听听孩子的想法，鼓励孩子在内心痛苦压抑时及时和父母诉说。

第三，提供健康的生活方式

父母要以身作则，平时多加运动。

运动一方面可以提高身体素质，另一方面还会使人分泌多巴胺，可以让身体感到快乐，从而减少抑郁带来的消极情绪。

除此之外，健康的饮食也会影响人的大脑，对于减轻压力和抑郁至关重要。

所以，父母平时要让孩子多吃水果、蔬菜、坚果，少吃含糖的食物，包括碳酸饮料。

孩子成长过程中出现问题不要慌张，只要父母能及时调整教育方式，孩子依然是那个快乐阳光的少年！如果你不知道如何调整，可以找专业的老师帮忙！