个案介绍
咨询人：仲女士（妈妈化名）
年级/年龄：已毕业/23岁
专家服务老师：宋益峰老师及其团队
情况介绍：
女孩毕业后躺平摆烂不工作
懒散内向、情绪低沉
脾气暴躁、经常与父母吵架、亲子关系僵硬
起床——仲女士一声尖叫划破了一屋子的宁静。
你这一天天的干脆长床上算了，你是23岁，不是13岁，更不是3岁，我怎么就生了你这个不争气的！
你说你毕业多久了，工作工作不找，现在连门都不出。
天天倒弄你的小说，你要是能写出东西也好啊，也不看看自己写的都是什么玩意，还真以为自己是大作家！
早知道你这个德行，就不该花那么多的钱供你上大学!
我的命怎么就这么苦啊！想当初为了供你上学，我有多.........
随着母亲机关枪似的数落，忍无可忍的文琪（女孩化名）一把掀起被子，冲着母亲歇斯底里的大喊大叫，随即母女二人的争吵声、怒吼声直冲长空，直至女儿把母亲粗暴地推出门外。
被推出去的仲女士简直气炸了，哐哐哐..对着女儿的房屋就是一阵乱敲，好似只有这样才能发泄内心的怒火。
23岁的文琪毕业后就回到了老家，说是要先调整下再去上班，可随着日子一般天天的过去，文琪不是在电脑上写写停停，就是整天地唉声叹气，丝毫不见找工作的迹象。
父母实在忍不住开始催促女儿找工作，起初文琪还敷衍地说再等等，可再到后来，面对父母的催促，文琪就只剩下躺平摆烂。
文琪毕业后为什么不去工作，又是怎么一步步走到对父母满腹牢骚、只剩怨气的？
01
以下为妈妈自述
对于女儿的教育，我和她爸从小就很严格，学习上更是不放松，从女儿刚上小学起，我们就开始对她进行习惯上的养成。
写字慢、写不好、坐姿不正、成绩不理想，但凡文琪有一点没做好，我和她爸就是一阵数落。
学习上不放松，日常生活中也是如此，穿什么衣服、吃什么东西、结交什么朋友等等，但凡与女儿相关的一切，只要我们觉得不合理，就会各种说教、教育、纠正。
为了女儿的未来我们操碎了心，可她竟然不知好歹，不领情就罢了，有时还和我们顶嘴。
当然，我们不能顺着她来，但凡她有一点抵抗，就会面临我们新一轮连珠炮的说教。
渐渐地女儿开始习惯我们的教育方式，面对我们的批评和说教，女儿一声不吭只是埋头去做。
可尽管如此，女儿的成绩一直不上不下，我和他爸为此不知教育过她多少次；再加上她大手大脚做什么都不细心，更少不了我们的教育。
记得初中有一次，老师向我们反应文琪学习态度不端正，作业都是抄的别人的，或者在作业本上一顿乱写。
面对我们的责问，她不仅嘴硬不承认，我们的教育她还听不进去，为此我们又大吵一架，那段时间家里整天乌烟瘴气。
“要不是亲生的，我都懒得管你！”
“你还不服气，有本事你考好一次给给我们看，证明我们错了！”
“如果实在看不惯，就让你爸给你换个妈去呀，你当我愿意管你啊！”
面对这些刺激性的话语，女儿也是针锋相对，对着我嘶吼：
“你还怪我，还不是因为你，无论做什么在你眼里都是错，但凡你肯定我一次，我也不至于干什么都没精神，说到底都怪你！”
听听...，多会为自己找借口，为了她的学习我们操碎心，自己学习不端正，不从自己身上找原因，还推到我们身上，就她这个态度，你还能指望她做什么？
02
直到后来我们对接到宋益峰老师，我才渐渐明白，原来今天的局面，早在女儿童年时就已成定局，我和她爸唠叨式的教育，注定了今天的苦果。
不断说教破坏内驱力、降低自尊心
教育孩子本就是一个不断试错的过程，可现实中很少有父母允许孩子在错误中积累经验，更多的是发现后就立马纠正和指责。
正如我们对文琪的教育，为了帮女儿养成良好的习惯，于是，不断地说教、唠叨，然而，这一切都违背了教育的逻辑和初衷。
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宋益峰老师说：唠叨会让孩子明知道是对的，但也不去做。
父母的长期唠叨，会降低孩子的自尊，破坏他的内驱力，同时也杀死了他的进取心；所以，孩子明明知道，但也不想让父母好过。
结果就是两败俱伤后，亲子关系也一地鸡毛！
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如果说唠叨的出发点是爱，为人父母，有太多操不完的心，总怕他忘记，总想着能多提醒他一下，父母总希望通过唠叨的方式来表达这份爱。
可实际上，反复说一件事，结果一定是适得其反！
唠叨滋生逆反心理
在我们洋洋得意女儿臣服于我们的教育时， 殊不知女儿只不过是用沉默来表达对我们的不满和反抗。
长期的唠叨和说教，让女儿心生反感，但又因为幼年无力反抗，于是干脆就躺平摆烂啥事都不用心！
适当的说教能达到超乎预料的效果，但过多的指责和教育只能适得其反，正如宋益峰老师说的“超限效应”。
刺激过多、过强或作用时间过久，就会引起心理极不耐烦或逆反的心理现象。
因为唠叨是一种重复的单一刺激，就好比持续不断的“疲劳轰炸”，会引起心里极不耐烦或是逆反。
当一个人接受某种刺激过多或时间过长时，就会产生逃避倾向，这是人出于本能的一种自我保护。
03
宋益峰老师在全面了解我们的原生家庭后，从以下几个方面对我们做了调整：
第一：纠正我们的教育认知，改变我们的教育方式
第二：搭建链接，重建女儿对我们的信任，缓和我们的关系
第三：帮助女儿弥补基础能力，教她最基本的社交技巧、增加女儿的自信心
第四：帮女儿重新认识自我，让她从自己的兴趣出发寻找工作
宋老师告诉我们：“只有孩子具备了面对外界环境的自信心，学会了如何与人打交道，她才能拥有走进社会的基本条件，找工作也才能顺利进行。”
宋老师在疗愈女儿的同时也对我们的认知进行调整，宋老师告诉我们父母的认知藏着孩子的未来，只有我们先做出改变，孩子才能做出相应的改变。
嘴要懒，孩子才能有主见
父母都希望自家孩子遇事有主见、有自主决策的能力，可他们另一方面又亲自碾压孩子的独立性。
印象中好像无论女儿做什么都不能让我们满意，渐渐地我们的说教和念叨便开始伴随女儿的左右。
宋益峰老师为了改变我们对女儿的刻板印象，建议我们第一步，就是学着去“偷懒”——懒着催促、懒得唠叨、懒得批评。
起初心中百般不是，遇到让我们看不上的总想说教几句，好在每每都在宋老师教我们的技巧下忍了下来。
渐渐地我们发现，那些我们预料中的坏结果并没有出现，而且女儿在处理事情过程中也不像我们想象中的那么无主见。
最主要的是，我们发现女儿好像更自信了，也更有自主性了，事情处理的越来越具有条理。
手要懒，培养责任感
现在想想，无论大小事女儿好似从没有独立完成过，不是女儿不想，更多的是我们不放心，哪怕一件是无关紧要的小事。
如今回头看，才知道我们的教育多么愚蠢，宁愿剥夺女儿的责任和担当，也不愿意看女儿在一件小事上栽跟头。
宋老师为我们分析唠叨教育的利弊后，我们开始学着去“示弱”，对女儿的事情我们不再指手画脚。
相反还会站在女儿角度与她“同仇敌忾，一致对外”，在情感上给予她力量。
凡事都鼓励她勇敢去解决，将生活的主动权还给了女儿。
果然，女儿真的像宋老师说的那样发生了转变，生活态度变得更积极了，处理事情也更上心了。
最让我们欣喜的是，女儿开始踏出家门寻找工作，面试的过程有喜有忧，但女儿并没有因此放弃，在面试了几家后，终于找到了自己理想的工作！
